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L'articolo 'Progetto Metamorfosis per la Mindfulness' esplora un'iniziativa innovativa che combina tecniche di mindfulness con metodi di trasformazione personale. Questo progetto mira a migliorare il benessere emotivo e mentale dei partecipanti attraverso pratiche consapevoli e attività riflessive.

Lasciar fluire i pensieri, bagnati dalle lacrime o strapazzati da un pianto incontrollato, è sano e liberatorio e concede il dono di dar luce a rinnovate emozioni.